Ett FaR är ett recept som du får av din vårdgivare för att stödja dig i att komma igång med ökad fysisk aktivitet. Receptet bör innehålla vilka aktiviteter du ska utföra, hur ofta och hur mycket. Ett FaR kan vara, likt ett recept på läkemedel, en del av din behandling, men kan även förskrivas för att förebygga sjukdom.