Hej och välkomna till sidan för dig som fått ett recept på Fysisk aktivitet (FaR) i samband med ett besök på din hälsocentral!

 

Syftet med denna sida är att stödja dig i att förändra dina vanor kring fysiska aktivitet och träning. Ta dig gärna tid att läsa igenom materialet på sidan och kolla på fler av våra videor för att lära dig mer om träning och FaR. 

 

För dig som hittat hit utan ett FaR, men som kanske tror att det vore en bra behandling för just dig, rekommenderas du att ta kontakt med din hälsocentral och efterfråga ett FaR.