MEDICINSK YOGA
PREMICARE ÖBACKA
Vi erbjuder följande i samarbete med Timrå Vårdcentral
Medicinsk yoga
Nybörjargrupp startas löpande vid tillräckligt många anmälningar. Läs gärna om MediYoga på hemsidan http://sv.mediyoga.com.
Kontakta distriktssköterska Jorid Snefuglli för anmälan och information på
epost: jorid.snefuglli@premicare.com eller Timrå hälsocentral på tel. 060-595529
Grupper för ni som har deltagit i Medicinsk Yoga tidigare:
Anmäl dig på www.timecenter.com/premicare där du hittar aktuella tider för bokning!
Du som har egen yogamatta/madrass kan gärna ta med detta, annars finns det att låna på Älvens hus också. Vattenflaska är bra att ha med.
Här finns Startpaket 1, 2 och 3 som du kan ladda ned och använda som stöd när du övar hemma.
.
